胳膊肘一般是指肘关节。肘关节的骨头尖疼多考虑是过度劳累引起的，但也可能是外伤、滑膜炎、肱骨外上髁炎、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对因治疗。
1、过度劳累
如果患者在日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
受到外界物体碰撞后，可能会导致软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，经过24小时后可以通过热敷的方式进行改善。患者也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、滑膜炎
滑膜炎可能是感染、结核等原因导致的，在临床通常会出现关节疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够减轻炎症，同时还可以通过关节镜下行滑膜切除术进行缓解。
4、肱骨外上髁炎
该疾病是一种肘部无菌性炎症反应，可能与长期反复用力活动前臂及肘部相关肌肉、筋膜等部位相关并发症有关，患者会出现肘部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服萘普生片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过关节镜清理术、手术切开松解术等手术方式进行治疗。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主的自身免疫性疾病，通常与遗传因素以及环境因素有一定的关系。在发病初期会侵犯手足小关节，随着病情的发展，会逐渐发展至腕、膝、踝、肩、肘等大关节部位。患者主要表现为晨僵、关节肿胀、疼痛等不适现象。此时可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗，比如对乙酰氨基酚片、萘普生片等。同时还要注意多休息，避免做劳累的体力活。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如若患者出现了较为严重的不适症状，建议及时前往医院就医治疗。