小朋友脚扭伤了没肿怎么处理

小朋友脚扭伤了没肿，可以通过制动休息、冰敷、加压包扎、药物治疗、固定治疗等方式进行处理。

1、制动休息

如果患者只是软组织损伤，没有出现骨折的情况，可以通过多卧床休息的方式进行改善，患者还要避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。

2、冰敷和热敷

在受伤后的24小时内，可以通过冰袋或者毛巾包裹冰块的方式对局部进行冷敷，等到24小时以后再使用热敷缓解，能够促进毛细血管收缩，从而缓解疼痛的情况。

3、加压包扎

如果患者已经出现皮下毛细血管破裂的情况，而且伴有少量出血的现象。家长可以使用弹力绷带进行加压包扎，从而达到止血的目的。

4、药物治疗

如果疼痛比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。

5、固定治疗

如果通过上述方法得不到有效缓解，并且伴有骨裂等情况，则需要及时到医院就诊，在医生指导下通过石膏固定等方式进行治疗。

在日常生活中，家长要注意小朋友的护理工作，避免让小朋友做比较剧烈的运动，也要避免让小朋友吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。如果出现其他不适症状，建议患者及时前往医院就诊。