跑完步后脚踝疼是什么原因

跑完步后脚踝疼，多考虑是扭伤导致的，也不排除是肌肉劳损、骨关节炎等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、扭伤

如果在跑步的时候不小心扭伤脚踝，可能会导致局部的毛细血管破裂，从而引起肿胀、疼痛的症状。可以通过24小时内冷敷，24小时之后热敷的方式改善，并且要注意适当休息。

2、肌肉劳损

如果近期的运动量过大，超出了肌肉承受的范围，可能会在运动完之后出现脚踝疼痛的症状。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善，平时要进行适度的锻炼，避免过量。

3、骨关节炎

患者如果本身存在骨关节炎，在跑步的时候可能会加重磨损，导致出现疼痛的症状，随着病情的不断发展，可能会出现关节僵硬、关节畸形等症状。可以遵医嘱使用布洛芬片、依托考昔片等药物辅助缓解症状。若药物治疗效果不佳，可在专业医生操作下通过关节融合术、人工关节置换术等方式进行治疗。

除此之外，还可能是痛风性关节炎等原因导致的，建议患者及时就诊治疗。