女生一般在12岁-16岁来月经，由于每个人的体质不同、发育情况不同，所以月经来潮的时间也会存在差异。
月经通常是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，通常一个月会有一次月经来潮，正常月经周期为21天-35天。一般女生会在12岁左右迎来第1次的月经初潮，但部分女生由于营养不良或身材比较矮小，可能会导致月经初潮比较晚，有可能会到16岁左右才会迎来第1次月经。
月经期要做好自身保暖工作，避免腹部受凉，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物。比如辣椒、辣条、冰淇淋等，以免引起腹痛、小腹下坠感、痛经等症状。而且在此期间避免剧烈运动。以免导致月经量过多。还要注意外阴清洁卫生，勤更换卫生巾，以免引起感染，出现外阴炎、阴道炎等妇科病，对身体造成一定伤害。