乳房摸着有硬块而且痛多考虑是外伤导致的，也可能是乳腺增生症、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤导致的。
1、外伤
如果患者的乳房受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
2、乳腺增生症
乳腺增生症可能与精神紧张、长期吸烟酗酒、胸罩佩戴不当等因素导致，患者可能会出现乳腺肿块、周期性疼痛、月经不规律等症状。患者可以在医生的指导下使用乳癖消片、乳核散结片等药物进行治疗。
3、乳腺炎
乳腺炎可能与细菌感染、乳汁淤积等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者在医生的指导下使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢地尼分散片等药物进行治疗。
4、乳腺囊肿
乳腺囊肿可能是由乳腺组织增生症、性激素分泌升高等因素导致，患者可能会出现乳房内充满液体的囊状包块、热痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
5、乳腺纤维腺瘤
如果患者长期情绪不稳定或者是体内雌激素水平分泌过多，就可能会导致乳腺部位出现增生的情况，进而会诱发乳腺纤维瘤，导致患者出现乳房有硬块的症状。建议患者在医生的指导下服用枸橼酸他莫昔芬片、达那唑胶囊等药物进行缓解。必要时。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。