肝火旺盛吃什么

肝火旺是中医学中的一种病理状态，指的是肝脏功能失调，肝气郁结，导致肝火上升，可以吃决明子、桑叶、苦瓜等食物。患者也可遵医嘱服用当归龙荟丸、柴胡疏肝散等药物进行治疗。

1、决明子

决明子具有养肝明目的功效，可以用于治疗肝肾亏损、视力模糊等问题。还具有润肠通便的功效，可以用于治疗便秘、大便干燥等肠道问题，缓解肝火旺盛的症状。

2、桑叶

桑叶具有清热解毒的功效，可以用于治疗热毒病、痈肿疮毒等疾病。还具有清肺润燥、清肝明目、化痰润肺、生津止渴、清热降火等功效。

3、苦瓜

苦瓜性寒，味苦，具有平肝清热、祛风利湿等功效，可有效缓解肝火旺盛。生吃苦瓜也可以清暑泻火，解热除烦，可有效缓解该症状。

4、当归龙荟丸

主要成分有酒当归、青黛、焦栀子、麝香等，具有泻火通便的功效，常用于治疗肝火旺盛、肝胆火旺引起的头痛眩晕、耳鸣、胁痛口苦等症状。

5、柴胡疏肝散

主要成分有陈皮、柴胡、川芎、香附等，具有疏肝理气、活血止痛的功效，临床上常用于治疗肝气不舒引起的两胁疼痛、胸腹胀满、叹气等症状。

肝火旺盛的患者应该少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，同时多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，有利于身体的恢复。