通常情况下，不存在湿气重用土茯苓好还是茯苓好的说法。土茯苓和茯苓都具有祛湿的作用，可以在医生指导下进行使用。
土茯苓味甘、淡，性平，归肝、胃经。具有解毒，除湿，通利关节的功效，可以用于治疗杨梅毒疮，肢体拘挛，淋浊带下，湿疹瘙痒，痈肿疮毒等。茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。具有利水消肿，渗湿。健脾，宁心的功效，一般可以用于治疗水肿，痰饮，脾虚泄泻，心悸，失眠等。两者都属于可以起到利水渗湿作用的常用中药材，但要注意茯苓恶白蔹，畏地榆、秦艽、龟甲、雄黄，猪苓为使。患者在服用期间，需要忌醋和酸性食物及忌葱，而且阴虚而无湿热、虚寒精滑、气虚下陷者需要慎服茯苓，肝肾阴虚者则需要慎服土茯苓。如果对土茯苓及茯苓过敏的患者，也不宜服用，以免出现严重的过敏反应。若患者对于两者存在用药需求，建议先咨询医生指导，避免自行盲目用药。
此外，具有利水渗湿作用的中药材还包括猪苓、薏苡仁、泽泻等。患者可以遵医嘱进行选择。若在用药期间出现严重不适，应及时就医。日常方面，患者应注意合理饮食，规律作息，适当进行体育锻炼。