赤小豆与红豆区别有哪些

赤小豆与红豆的区别一般主要有外观不同、营养成分不同、功效不同、适应证不同、禁忌不同等，但日常生活中患者要注意适量食用，以免对身体造成影响。

1、外观不同

赤小豆是红豆的变种，呈鲜红色，形状像肾形，种子半圆形，稍扁平。而红豆一般是长椭圆形的，颜色为淡红色或暗红色。

2、营养成分不同

赤小豆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。而红豆中含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素等营养物质。两者之间的营养元素存在一定的差异。

3、功效不同

赤小豆具有利水消肿的功效，也具有清热解毒的作用。而红豆具有解酒毒、散恶血的功效，也可以用于改善淋病水肿的症状。

4、适应证不同

如果患者存在脾虚泄泻的情况，可以适当使用赤小豆进行治疗。如果存在疮痈肿毒、湿热黄疸等疾病，可以适当使用红豆进行治疗。

5、禁忌不同

对于尿频的患者，一般不建议食用赤小豆。而对于水肿的患者，一般不建议食用红豆。

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。