女人脚心发热睡不着觉怎么办

女性脚心发热睡不着觉，可能是阴虚火旺、脾胃湿热、肝肾阴虚、心肾不交、气血不足等原因引起，需要针对病因进行对症治疗。

1、阴虚火旺

如果女性经常过度劳累或者长期熬夜，可能会损伤身体，导致体内阴液大量消耗，无法满足机体的需求。容易出现阴虚火旺的情况，此时会导致手脚心发热、失眠多梦等不适症状出现。可以在医生指导下使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。

2、脾胃湿热

脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，还可能会伴有手脚心发热的情况。可遵医嘱使用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物治疗。

3、肝肾阴虚

如果女性性生活过度或者长期精神压力过大，可能会导致肝肾两脏阴液不足，无法制约阳热，从而表现出头晕耳鸣、潮热盗汗等不适症状，还可能会伴有上述现象。可遵医嘱使用杞菊地黄丸、大补阴丸等药物治疗。

4、心肾不交

心肾不交可能与久病伤阴、性生活不节制等因素有关。患者一般会出现心烦失寐、遗精带下等症状。建议患者在医生的指导下使用交泰丸、天王补心丹等药物进行治疗。同时还需要注意保持情绪稳定，避免过度思虑。

5、气血不足

气血不足会导致身体的血液循环受到影响，从而导致身体的新陈代谢速度减慢，容易引起四肢无力、疲劳等症状，也可能会伴随手足心发热的情况。建议患者在医生的指导下使用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗。同时还需要注意保持规律的作息习惯，不要熬夜。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。如果患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。