总感觉冷是怎么回事

总感觉冷可能是穿得比较单薄引起的，但也不排除是肾阳虚、肾阴虚、气血两虚、脾胃虚寒等原因导致的，建议及早去医院检查。

1、穿得比较单薄

如果患者长期处于比较寒冷的环境中，且不注意自身保暖，可能会使身体出现寒冷的感觉，通常表现为四肢冰凉、身体发冷等。建议患者适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式促进血液循环，改善不适症状。

2、肾阳虚

可能是先天禀赋不足、劳累过度久病伤肾等原因导致肾阳不足引起的，在临床通常会出现畏寒肢冷等症状，建议在医生的指导下服用右归丸、杞菊地黄丸等药物治疗，同时通过针灸肾俞穴等穴位进行缓解。

3、肾阴虚

若长期酗酒、熬夜、性生活频繁，或者长期久病、先天发育不全等因素，可能会导致患者出现内心烦躁、腰膝酸软、乏力、疲惫、畏寒等。建议在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

4、气血两虚

患有该疾病可能是年老体弱、先天不足或久病耗神导致气虚无力推动、阴虚不足等情况，在临床中常会出现神疲乏力等症状，可伴随上述情况。建议在医生的指导下服用补中益气丸、十全大补丸等中成药进行调理，同时通过针灸三阴交穴等方式缓解。

5、脾胃虚寒

脾胃虚寒主要是由于饮食习惯不良引起的现象，患者可能会出现腹部疼痛、大便溏稀等现象，也可能出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用香砂养胃丸、六君子丸等药物进行治疗，也可以适当吃一点山药粥、小米粥等清淡的食物。

建议患者及时前往医院就诊，遵医嘱进行治疗。日常方面，患者应注意合理饮食，规律作息，避免过度劳累。