气虚的症状主要表现为疲乏无力、气短懒言、面色苍白、容易出汗、心慌失眠、食欲不振、腹胀便溏等。具体表现如下：
疲乏无力：感到身体无力。精神不振，缺乏动力。气短懒言：说话声音低弱，容易喘气，甚至不能连续说话。面色苍白，唇色淡白，指甲床也经常呈现淡白色。容易出汗：尤其是在运动或紧张时更为明显。经常感到心悸、心慌，容易失眠，影响睡眠质量。食欲不振：食欲不振，胃口差，容易感到饱。
气虚的治疗方法主要是通过中药调理和饮食调节来增强气血，提高身体免疫力，从而达到治疗的效果。中药方面，常用的补气药物有黄芪、党参、人参、枸杞子等，这些药物都具有补气养血的作用，可以增强身体的免疫力，提高人体的抵抗力。饮食方面。气虚的人应该多食用一些具有滋补作用的食物，如糯米、山药、枸杞子、红枣、蜂蜜等，这些食物都能够补气养血，提高身体的免疫力，从而达到治疗气虚的效果。
总之，治疗气虚需要综合运用中药调理和饮食调节，同时也需要遵循中医的整体观念，从整体上调节身体的气血平衡，以达到治疗效果。