什么是低嘌呤饮食

2023-04-14 17:47:34

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

低嘌呤饮食是指吃嘌呤含量低的食物,尿酸高的患者可以选择低嘌呤饮食。

低嘌呤食物是指在每100克的食物当中含有嘌呤小于25毫克的情况。尿酸高的患者多是因为吃高嘌呤食物过多引起的,血液中尿酸增多的代谢性疾病,建议患者可选择茄子,紫甘蓝、胡萝卜、苹果、桃等食物食用,并且可以增加饮水量,可以促进尿酸的排出。同时也可以在医生的指导下服用苯溴马隆片、非布司他片等药物辅助治疗。

建议适量食用上述食物,避免过度食用,加重胃肠道负担,引起胃胀、胃痛、腹泻等症状。在日常生活中,要注意保持饮食的均衡,避免长期吃单一类食物,可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如车厘子、白菜等。也可以适当增加户外运动,例如打羽毛球、骑自行车等。有助于增强身体抵抗力。若出现身体不适。建议及时就医治疗。

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