月经减少了可能是正常现象，但也不排除是不良的生活习惯、内分泌失调、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等疾病导致的，具体情况还需要去医院的妇科检查。
1、正常现象
可能是年龄增大、机体各组织器官衰老导致激素分泌下降的情况，在临床上会出现经量减少的症状。这属于正常的情况，一般是不需要特殊治疗的，在平时也养成良好的生活习惯即可。
2、不良的生活习惯
在平时如果长期节食、长期吃冷饮火锅等刺激性的食物，可能会影响卵巢的正常生理功能，在临床上会出现激素分泌异常，影响月经量。建议平时要健康饮食，保证营养均衡，多吃一些温热的食物，同时要保持愉快的心情，注意休息。
3、内分泌失调
如果患者长期不良的饮食习惯或经常熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，也会出现月经量减少的情况。建议患者保持愉悦的心情，避免精神压力过大，保证充足的睡眠，避免熬夜。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜损伤，使月经量减少、经期延长等。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
5、多囊卵巢综合征
该疾病可能与遗传、环境因素等有关。在临床通常会出现月经周期紊乱或月经量异常等症状。建议患者养成良好的生活习惯，同时遵医嘱服用醋酸甲羟孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物治疗。
另外，还可能与早发性卵巢功能不全等疾病有关，建议患者及时就医，明确病因后遵医嘱用药治疗。