同房后小腹不舒服可能是因为过度运动、腹部受凉、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因引起的，建议根据具体原因进行处理。
1、过度运动
如果在同房时动作过于剧烈，可能会导致子宫出现收缩的情况，从而引起小腹胀痛的症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。同时，患者也可以适当卧床休息，避免进行剧烈运动。
2、腹部受凉
如果在同房时不注意自身的保暖，可能会使腹部受到凉气的入侵，从而出现腹痛、腹泻等症状。因此患者要避免穿得太少，以免受凉。必要时，患者也可以遵医嘱服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、阴道炎
阴道炎是由细菌、真菌、病毒等感染引起的阴道炎症，若患者有阴道炎病史，也可能会导致同房后小腹疼痛、分泌物增多等症状。建议患者勤换内裤，也可以在医生的指导下服用甲硝唑片、氟康唑片等药物进行治疗。
4、宫颈炎
宫颈炎是由细菌感染引起的宫颈炎症，可能会出现小腹疼痛。分泌物增多且有异味等症状，患有该疾病的患者在同房后不适症状会加重。建议患者在医生的指导下使用头孢克洛颗粒、阿莫西林胶囊等药物抗感染治疗。
5、盆腔炎
由于病原体上行感染，可能会发生盆腔炎。在同房后会加重炎症反应，出现小腹不舒服的现象，同时还可能伴有阴道分泌物增多、阴道出血等症状。患者可以遵医嘱服用抗生素药物治疗，比如阿奇霉素胶囊、左氧氟沙星胶囊等。
如果小腹不适持续或者加重，建议患者及时就医。