一般情况下精子可以在子宫内存活大约3-5天，每个人的身体情况都有所差异，所以精子存活的时间也存在一定差异。
一般情况下精子可以在子宫内存活大约3-5天是因为在女性生殖道内存在许多条件对精子的存活产生影响，如pH值，子宫内的pH值在7.0-8.5之间，这个范围有助于精子在子宫内存活。如果子宫内的pH值过低或过高，都会对精子的存活产生不良影响，如果环境条件不适合，精子可能会更快地死亡。
保持良好的生活习惯也可以帮助延长精子在子宫内的存活时间。建议戒烟、限制饮酒、健康饮食和适量运动。增强体质，以提高生育能力。同时在射精后，女性可以选择仰卧或者是在臀部下放一个枕头。保持半个小时，这样可以延长精液停留在女性体内的时间。
保持良好的生活习惯，可以提高精子在子宫的存活时间。若出现精子质量与活力较差，建议及时到医院就诊。