通常情况下，女性在备孕期间应避免食用高糖和高脂肪食品、生鱼生肉生蛋以及咖啡、茶、酒等饮品。
备孕期是女性最为重要的时期之一，饮食对于备孕的女性来说也是至关重要的，不良的饮食习惯会对备孕造成很大的负面影响。备孕期间女性应该避免食用高糖食品，如蛋糕、巧克力等甜食或含糖饮料等，因为高糖食品会导致血糖升高。影响卵巢功能，降低怀孕的概率。同时，高脂肪食品包括油炸食品、肥肉、动物内脏等，这些食品摄入过多会导致身体内脂肪过多，对卵巢功能有负面影响，降低怀孕的概率。生鱼、生肉、生蛋等食品含有较多的细菌和寄生虫，食用后容易导致感染。对胎儿和母体都有危害。咖啡、茶、酒等饮品含有咖啡因、茶碱、酒精等成分，这些成分会影响女性的荷尔蒙水平和卵巢功能，降低怀孕的概率。
女性在备孕期间应该注重饮食搭配，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，保持身体健康，提高怀孕的概率。除此之外，还应该注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，保持心情愉悦，为备孕打下良好的基础。