卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
一般来说,宝宝从6个月左右开始可以逐渐尝试有味道的辅食。
宝宝的饮食逐渐从母乳或配方奶转向辅食是一个重要的过程,可以帮助宝宝逐渐接触到更多的食物种类,促进口腔肌肉的发育,为宝宝的生长和发育提供必要的营养。一般建议宝宝出生6个月后开始吃有味道的辅食,逐渐引导,以免宝宝不适应或出现过敏的反应。同时也可以从一些口感较为柔软、味道不太浓郁的食物开始,如香蕉泥、苹果泥、米粉等,逐渐增加食物的种类和口感。平时给宝宝食用有味道的食物时,需要注意食物的新鲜度和卫生,避免食物受到污染或变质,引起不良反应。不需要添加任何调味品,如盐、糖、酱油等,以免影响宝宝的味觉发育和健康。
综上所述,家长需要注意避免操之过急,也应保证食物的新鲜度和卫生,烹饪过程中不添加调味品。并且根据宝宝的适应情况来调整。若家长发现宝宝出现呕吐、腹泻等不适时,建议及时到医院就诊,避免症状加重。