通常情况下,不建议婴儿空腹吃维生素D3。
维生素D3的主要生理功能是提高人体对钙、磷的吸收,促进生长和骨骼钙化。促进牙齿健康,通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的重吸收,防止氨基酸通过肾脏流失。维生素D3是一种脂溶性维生素,可预防婴儿因缺乏维生素D3而引起的佝偻病。但建议不要空腹服用维生素D3,以免容易引起恶心、呕吐、反酸等不适的症状,不利于维生素D3的吸收。通常建议在饭后半小时服用,此时吸收效果较好。
建议在日常生活中要注意,可以带婴儿进行户外运动,多让婴儿晒太阳,有利于维生素D的合成,可以促进钙磷吸收和利用,对婴儿的生长发育有一定的帮助。另外,饮食上还需注意食物多样化、营养的搭配、酸碱平衡等,并保证婴儿的饮食卫生。