一般情况下，增强宝宝免疫力的食物一般有鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼肉、苹果等。
1、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分，适量食用可以补充宝宝体内所需要的营养物质，能够辅助提高宝宝的免疫力。
2、牛奶
牛奶中含有丰富的钙元素、铁元素等营养成分，适当喝些牛奶，能够补充宝宝体内所需要的钙元素，有利于骨骼的生长发育，对身体健康有一定的好处。
3、牛肉
牛肉中含有丰富的脂肪、维生素B族等营养成分，适当吃些牛肉，能够给身体补充营养，有利于身体健康。
4、鱼肉
鱼肉中含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸等营养成分，适当吃些鱼肉，能够辅助提高身体的免疫力。
5、苹果
苹果由丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分组成，适当吃些苹果，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以辅助提高身体的免疫力。
除此之外，还有橙子、葡萄等水果。但是需要注意的是，家长在给六个月的宝宝喂养时要注意避免过量进食，以免增加宝宝胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。