小孩缺铁吃什么补得快

没有小孩缺铁吃什么补得快这种说法。小孩缺铁可以吃猪肝、菠菜、木耳、红枣等食物，也可以通过药物治疗来改善。

1、猪肝

猪肝中含有丰富的铁元素，还含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养成分。适量食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处，还可以促进血红蛋白的合成。

2、菠菜

菠菜中含有丰富的铁元素、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上还可以预防缺铁性贫血的发生。

3、木耳

木耳中含有丰富的铁元素、蛋白质、碳水化合物、纤维素等营养成分。适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以预防缺铁性贫血的发生。

4、红枣

红枣中含有丰富的铁元素、维生素C、有机酸、微量元素等营养成分。适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，一定程度上可以改善缺铁性贫血的症状。

5、药物治疗

家长也可以在医生的指导下给小孩服用葡萄糖酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物来治疗。这类药物有助于补充铁元素，也可补充合成血红蛋白的铁元素，维持红细胞的正常功能及形态，纠正缺铁性贫血。

在日常生活中，建议家长注意小孩的饮食健康，尽量以清淡易消化饮食为主，避免进食辛辣、生冷、油腻的食物。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。