排卵期小腹坠胀可能由生理现象、腹部受凉、饮食不当、阴道炎、盆腔炎等原因引起。
1、生理现象
排卵时卵子先从卵泡破裂排出，局部会形成一个黄体，黄体内部会有少量出血。如果出血量大，局部压力增大，会导致小腹坠胀。这种情况是正常的生理现象，不需要特殊处理。
2、腹部受凉
如果患者平时不注意腹部保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现下腹部不适、腹泻等症状。因此患者要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
3、饮食不当
如果患者在排卵期前吃了比较多的辛辣刺激或生冷的食物，可能会使腹部受到刺激，从而出现下腹部不适、腹胀等症状。因此患者要注意饮食清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时还可以通过按摩的方式进行缓解。
4、阴道炎
阴道炎通常是由阴道内的细菌感染引起的。阴道炎常见的症状有外阴瘙痒、灼痛、排卵期白带增多、小腹坠胀等。患者可以在医生的指导下外用甲硝唑栓或替硝唑栓治疗，必要时口服甲硝唑片或甲硝唑片治疗。
5、盆腔炎
排卵时卵泡液流入盆腔，刺激小腹部坠胀，主要是因为盆腔内的炎症会引起局部充血，卵泡液的排出会刺激小腹坠胀。盆腔炎以抗生素治疗为主，一般选择广谱抗生素或联合用药，包括头孢拉定、克林霉素等。物理治疗方法如短波或者离子导入等，也可以在短时间内缓解病情。
日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免摄入辛辣油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。若期间患者出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。