子宫肌瘤吃什么水果好

2023-04-17 14:34:48
沈利萍

沈利萍 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

子宫肌瘤患者可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、橙子等水果,对身体健康有好处。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、多种矿物质等营养成分,适当食用能够为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B2等营养成分,适当食用能够促进胃肠道蠕动,帮助食物消化和吸收,对身体有一定的好处。

3、火龙果

火龙果中含有丰富的花青素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分,适当食用能够为身体补充所需要的能量,增强机体免疫力。

4、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、膳食纤维、钾元素等营养成分,适当食用能够促进胃肠道蠕动,帮助食物消化和吸收,有利于身体健康。

5、橙子

橙子中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等营养成分,适当食用能够缓解口干咽燥的症状,也可以促进人体对铁元素的吸收。

在日常生活中,建议患者要注意饮食均衡,避免进食辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,以免导致身体不适。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。