感觉身体很累浑身无力怎么回事

感觉身体很累浑身无力可能是由于生理性因素、过度劳累、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等原因引起的。

1、生理性因素

如果患者长时间处于精神紧张、焦虑等状态下，或者是经常熬夜等，可能会导致机体耗能增加，从而出现身体乏力、四肢酸软等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当调整一下生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者也可以通过户外散步、爬山等方式排解压力，保持心情舒畅。

2、过度劳累

如果患者平时工作量比较大或长期从事重体力劳动，可能会导致身体肌肉过度劳损，从而引起全身乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以及时休息，通常在适当休息后，不适症状可以逐渐缓解。

3、贫血

贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等因素引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，导致血液中的氧气含量减少，患者可能会出现身体乏力、四肢酸软等症状。建议患者可以在医生指导下使用富马酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。

4、低血糖

低血糖主要是由于糖摄入不足、糖生成不足等因素引起的血葡萄糖水平降低的临床综合征。临床上一般会引起乏力、心悸、昏迷等症状。建议患者可以在医生指导下使用地塞米松、呋塞米片等药物进行治疗。同时，患者应保持规律的饮食习惯，每日三餐按时吃饭。

5、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症是由各种原因导致低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征。临床表现为畏寒、乏力、嗜睡、记忆力减退等症状。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者应注意休息，避免熬夜与过度劳累。如果出现其他不适症状，应及时去医院就诊治疗。