糖尿病人能长期喝桑葚干泡的水吗

2023-04-17 14:34:34

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

糖尿病患者通常可以长期喝桑葚干泡的水,但是建议不要放太多的桑葚,特别是经过高糖制作过的蜜饯类的桑葚,也不要喝过多。

桑葚干中含有铁、锰、硒、铜等微量元素。可以通过泡水喝来改善胰岛细胞的功能,糖尿病患者可以适量饮用。不过,在服用的时候,要注意不要放太多,也不要用高糖分的果脯来制作,以免引起血糖的剧烈波动。正常情况下,晒干的桑葚干,因为没有添加糖、盐等调味品腌制,少量泡水饮用,对血糖的影响通常不会太大。而且桑葚干是一种药食同源的食物,营养价值比较高,其中含有丰富的花青素、氨基酸、维生素B族以及多种矿物质,常喝桑葚干泡水可以补充身体的营养,使身体维持正常的代谢,还可以一定程度的增强体质,对促进身体健康有一定好处。

但需注意。桑葚干中含有丰富的果糖和葡萄糖,若患者大量饮用桑葚干泡的水,会使血糖升高,糖尿病患者应避免大量饮用,以免引起血糖波动过大。因此,对于糖尿病患者,要严格的控制摄入的糖分和热量。若患者日常出现不适现象,还应及时就诊,在医生的进一步诊断下,进行对症治疗。

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