胃不蠕动不消化可以通过适当运动、调整饮食、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来治疗。
1、适当运动
如果经常久坐不运动，容易加重胃动力不足，出现消化不良等情况，对于胃蠕动慢、消化不良的患者可以通过适当的运动，如散步、快走、等运动，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。
2、调整饮食
对于消化慢、胃不蠕动的患者，应该做到清淡饮食，避免食用生冷、油腻、刺激的食物避免加重胃部负担。可以吃大米粥、小米粥、馒头等易消化的食物，还应多吃新鲜的水果蔬菜。加快肠胃蠕动。
3、物理治疗
患者也可以及时到正规医院，可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，可以促进胃肠道蠕动。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩腹部的方式进行改善。
4、药物治疗
胃蠕动特别差、消化不良较严重的患者，可以遵医嘱服用潘立酮、莫沙必利等进行治疗。还可以在医生的指导下服用双歧杆菌四联活菌片等药物，来维持正常的肠道蠕动，调整肠道菌群平
5、手术治疗
如果是由于存在胃炎、胃溃疡等疾病导致胃不蠕动不消化的情况，通过上述治疗无法改善时，则需要通过手术的方式进行治疗，比如内镜下黏膜剥离术、胃大部切除术等。术后患者需要注意保持清淡饮食，可以食用小米粥、南瓜粥等容易消化的食物。衡。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动。还要注意休息，避免熬夜，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。