空腹血糖6.2毫摩尔每升通常是不严重的，可在医生指导下进行调理。
空腹血糖是指空腹一晚后早上空腹测得的血糖。正常情况下空腹血糖的范围是3.9~6.1毫摩尔每升。如果测得的空腹血糖为6.2毫摩尔每升，略偏高于正常值，这种数值是不严重的，在调理饮食或运动后通常可以恢复正常。日常生活中应按需摄入大米、五谷杂粮等主食，多吃新鲜的绿叶菜、黄色蔬菜，可以补充抗氧化维生素，有助于控制血糖指数。可在两餐之间选择血糖指数较低的水果，既可以补充身体所需营养，又可以控制血糖。喝水时尽量饮用白开水，避免喝含糖饮料或啤酒，以免导致病情加重。患者还可根据自身情况选择合适的有氧运动，如骑自行车、慢跑、游泳等，可以促进新陈代谢。加速血液循环，还可以控制体重，对缓解血糖升高有一定的作用。
如果空腹血糖持续升高，甚至出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。