邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
血糖一直降不下来,可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗、空腹血糖监测、生活管理等进行治疗。
1、饮食调理
在日常生活中首先要调整好饮食结构,要严格控制每天进食的总热量,避免摄入高糖分,高油腻的饮食。但是要做到均衡营养,荤素搭配,才能满足身体的各个所需,在维持健康的同时还可以控制血糖。
2、运动锻炼
期间还要严格控制自身的体重,有利于血糖控制,每天可以适当进行运动,比如游泳、慢跑、竞走等。但要避免运动量过大,避免进行高强度或高难度的运动。
3、药物治疗
患者还要在医生的指导下按时服用降糖类药物进行控制,比如盐酸二甲双胍片、格列吡嗪片、磷酸西格列汀片等。如果血糖仍然降不下来,需要通过注射胰岛素帮助控制。
4、空腹血糖监测
通过空腹血糖监测可以了解患者的空腹血糖值,也可以更好地判断药物是否有效。在检测空腹血糖时需要注意保持空腹状态,以免影响检查结果。
5、生活管理
患者应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜或过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。
除此之外,患者还要就医进行相关检查,明确判断具体原因,去除感染因素,从根本上解决问题才能得到控制。