饭后肚子胀气是怎么回事

饭后肚子胀气可能是精神因素、饮食不当、功能性消化不良、肠道菌群失调、慢性胃炎等原因导致的。

1、精神因素

不良的精神情绪，比如生气或者是工作压力比较大以及焦虑等，都有可能会引起饭后腹胀。此时患者可以适当的调整自身的情绪，避免精神压力过大。

2、饮食不当

在进食的时候，大声说笑或者大口吞咽，都会导致患者同时吞入过多的空气，进而出现腹胀、排气频繁等症状。此时患者可进行局部热敷、按摩等。促进胃肠道蠕动，把体内的气体排出体外，同时可遵医嘱口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物缓解。

3、功能性消化不良

如存在功能性消化不良的情况，在吃过饭以后，也会出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。此时患者避免食用刺激性的食物，规律用餐时间，同时可以遵医嘱口服法莫替丁片、雷尼替丁胶囊等药物治疗。

4、肠道菌群失调

若是肠道菌群失调，肠道内有益菌会减少，有害菌会增多，进食后会分解食物产生大量气体，会出现腹胀、腹泻等症状。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善。同时要注意多加休息，避免过度劳累。

5、慢性胃炎

可能因胃部黏膜组织发生感染或损伤，诱发慢性炎症，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等典型症状。患者可在医生指导下，口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果症状持续或加重，建议患者及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。