患者出现心胆气虚，可能与情志不畅、善惊易怯、气血不足、肾气不足、久病失调等原因有关。
1、情志不畅
如果患者长期情绪抑郁或暴怒，可能会影响肝脏的疏泄功能，导致气机郁结，日久而引起心胆气虚。建议患者保持积极乐观心态，避免情绪波动过大。必要时，也可以在医生的指导下使用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物进行治疗。
2、善惊易怯
该疾病一般是因为患者碰到事情容易惊吓，或经常自觉惊慌。常伴随疲倦乏力、心慌气短等不适症状。如果未得到及时有效的治疗，有可能会出现心胆气虚的现象。建议患者平时多听舒缓的音乐放松心情，通过适当的刺激运动来提升自己的胆量。
3、气血不足
有可能是患者先天性体质虚弱或者身体大量失血等因素导致的。可能会出现面色发黄、心胆气虚等情况。患者可以遵医嘱服用补中益气丸、人参归脾丸等药物调理。
4、肾气不足
可能是先天因素、房劳过度等原因导致肾脏亏虚所引起的。患者常表现为心胆气虚、腰膝酸软等情况。患者可以遵医嘱服用七味都气丸、金锁固精丸等药物治疗。
5、久病失调
若经常生病，会导致脏腑机能减退，正气不足，无法正常维持心脏的情况，也会诱发心胆气虚。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。同时，也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，比如西红柿、苹果等，可以起到辅助改善作用。
建议患者日常生活当中多食用补气益气、安神助眠的食物，比如南瓜、羊肉等食物。如有不适，建议及时就医治疗。