一般情况下，刮完痧是否可以运动需要根据具体情况分析。
1、不可以运动
在刮痧以后，会对局部的组织造成一定损伤，可能出现皮肤刺痛、皮肤瘙痒等现象。而剧烈运动会加速体内的新陈代谢，也会使患者的热量增加，从而出现频繁出汗的情况。此时可能会加重对皮肤的刺激，从而引起皮肤发红，甚至寒气入体的情况。因此，刮完痧以后短时间内是不建议进行剧烈运动的。患者需要等到身体完全恢复以后再进行，避免给身体带来损伤。也不会影响到刮痧的效果。
2、可以运动
若患者没有明显的不适，可以进行平和的运动，如太极拳、散步等，能够加速血液循环，增强刮痧的效果。
在刮痧结束以后，一定要注意自身的保暖，避免受凉，否则会使身体受到寒气入侵，从而出现湿气重的情况。另外，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如冬瓜、水果黄瓜等。不建议吃生冷寒凉类的食物，比如冰镇西瓜、冰镇可乐等。