双乳中间胸口疼多考虑是情绪不佳、过度劳累、外伤、乳腺增生症、胸膜炎等原因引起的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、情绪不佳
如果患者长期情绪不佳，可能会导致体内交感神经过度兴奋，便可能会影响体内血液循环，使心肌供血情况异常，便可能会出现胸闷、胸部疼痛等不适症状。建议患者放松心情，保持积极乐观心态，也可以通过深呼吸的方式进行缓解。
2、过度劳累
如果长期过度劳累，可能会导致胸部肌肉损伤，从而出现局部疼痛、酸胀等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、外伤
如果胸口部位受到外力打击，可能会导致皮下毛细血管破裂，出现局部红肿、疼痛等现象。可以立即使用冰袋冷敷，24小时后，再通过热敷的方式进行缓解。
4、乳腺增生症
若是长期服用雌激素类药物，可能会导致体内激素水平异常造成乳腺增生症，主要表现为乳房肿块、周期性疼痛、乳头溢液等，随着病情发展，还可能会导致胸口、腋窝等部位疼痛。患者可遵医嘱口服乳癖消片、加味逍遥丸等药物进行改善，还要停止服用雌激素类药物，多加休息。
5、胸膜炎
存在胸膜炎的患者，未得到及时有效治疗，可能会使患者出现胸痛、胸闷等情况，甚至还会伴有身体发热的现象。建议患者在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。保持良好的心态，避免情绪激动。同时还要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物如辣椒、大蒜等加重症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。