来例假前体温会升高吗

来例假一般是指来月经，来月经前体温可能会升高。

女性来月经前一般是在排卵后，排卵前基础体温将处于较低水平。排卵后，由于孕激素浓度迅速升高。而孕激素具有炙热的作用，基础体温会升高，比排卵前升高约0.3-0.5℃，这个水平会在月经前持续出现。当孕激素下降时。基础体温也会下降，然后就会出现月经，在月经开始前2天左右，月经前体温会处于下降状态，主要是因为雌激素水平呈下降趋势。

建议女性在日常生活中，应该注意多休息，避免过度劳累，避免长期熬夜。同时应该注意饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜以及大蒜等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。如有不适症状，应该及时进行检查。