谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
例假一般指月经，不来月经且未怀孕可能与不良生活习惯、激素水平波动、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿等因素有关。
1、不良生活习惯
不良的生活习惯，如过度节食、缺乏运动或过度运动，都可能影响女性的月经周期。过度节食可能导致体内营养不足，影响激素的正常分泌；缺乏运动会导致体内脂肪堆积，影响荷尔蒙水平；过度运动则可能消耗大量能量，导致体内激素分泌失衡，从而影响月经。需改善生活习惯，如保持均衡饮食、进行适量运动、保证充足的睡眠，有助于恢复正常的月经周期。
2、激素水平波动
女性的月经周期受到雌激素、孕激素等激素的调控。当激素水平发生波动时，可能导致子宫内膜的增厚、脱落不正常，从而影响月经。内分泌失调可能是由于生活压力、饮食不规律、睡眠不足等因素引起的，这些因素会导致月经不规律甚至暂停。在医生的指导下，可以使用激素治疗，如口服避孕药，来调整激素水平，恢复正常的月经周期。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜损伤，使月经量减少，从而出现上述症状。建议患者遵医嘱使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等药物进行治疗。
4、多囊卵巢综合征
这是一种常见的内分泌失调疾病，可能导致激素水平失衡，从而影响月经。患者可能出现雌激素过高、孕激素不足等问题，导致月经不规律或暂停。一般选择使用口服避孕药，或者是孕激素治疗。
5、卵巢囊肿
卵巢囊肿是指卵巢内或者是表面形成的囊状结构，可能与环境因素、饮食因素、感染因素等因素有关，患者可能会出现腹部胀满感、下腹部坠胀不适等症状。建议患者可以在医生指导下使用桂枝茯苓胶囊、红金消结胶囊等中成药进行治疗。必要时，可以通过手术的方式进行治疗。
症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。