例假期间可以喝白茶吗

例假指月经。通常情况下，月经期间可以喝白茶。但应避免过量饮用。

白茶属于一种轻微发酵茶，其中含有蛋白质、脂肪、维生素、茶氨酸以及矿物元素等人体所需的营养成分。处于月经期间的女性可以适当喝白茶，能有效为机体补充营养，也可补充月经期间所流失的营养物质，对身体较好。但应注意的是，避免过多饮用，否则可能会出现食欲大减以及恶心、呕吐的情况。从而刺激胃肠道引发腹痛，在一定程度上加重经期不适的症状。

建议患者在月经期间做好正确的护理工作，多注意外生殖器的清洁。尽量选择轻柔的卫生巾，且勤换卫生巾，避免感染。另外，月经期间还需严格禁止性生活。同时也应多注意保暖，避免出现着凉现象。加重身体不适。若在月经期间出现明显不适，建议及时前往医院就诊检查，并接受正确治疗。