容易回奶的食物和水果有哪些

一般容易没有回奶的食物和水果的说法。但患者可以食用苦瓜、韭菜、芦笋、藕片、山楂等食物和水果辅助回奶。

1、苦瓜

苦瓜中含有大量的苦瓜甙，具有明显的寒凉特性，食用后可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而影响乳汁的分泌。

2、韭菜

韭菜属于热性食物，如果女性在哺乳期大量食用韭菜，可能会导致体内的血液循环加快，从而辅助回奶。

3、芦笋

芦笋中含有大量的草酸，如果女性在哺乳期大量食用芦笋，可能会导致乳汁中的草酸含量升高，从而抑制乳汁的分泌。

4、藕片

藕片性寒，也属于一种膳食纤维丰富的食物，如果在哺乳期间吃藕片就可能会影响到乳汁的正常分泌，甚至还会出现腹泻或者是腹痛等情况。

5、山楂

山楂具有一定的刺激性，如果女性在哺乳期大量食用山楂，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而减少乳汁的分泌。

但食物的作用有限，不能代替药物的治疗。必要时，产妇可以在医生的指导下服用药物进行治疗，以免延误病情。