头痛喝热水是否有用，需要根据具体的病因做针对性的分析。
如果患者是因为上呼吸道感染发热引起的头痛，此时适当喝热水可以有效增加汗液的分泌，在一定程度上可以缓解头痛的症状，同时也需要遵医嘱服用药物进行治疗疾病。但是如果是脑出血、脑炎等原因诱发的疼痛症状，通过喝热水的方式并不能缓解不适症状。需要及时在医院通过检查明确病因，然后在医生的指导下根据病因做针对性的治疗。一般在经过积极有效的治疗后，疾病可以达到控制的目的。
在日常生活中，要根据气温的变化，及时增添衣物，做好保暖避免受凉。要保持作息的规律，避免熬夜，避免过度疲劳，可以结合身体情况，适当增加户外运动。例如骑自行车、打太极拳等，有助于增强身体抵抗力。要保持积极向上的心态，避免有太多不良情绪，可以通过听舒缓音乐的方式放松心情。