高血压可以吃玛卡吗

通常情况下，高血压患者一般是可以适量吃玛卡的。

玛卡中含有比较丰富的营养元素，包括蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质等，适量进食后具有补充身体所需营养元素的功效。高血压是指身体内流动的血液对血管壁的压力持续高于正常值的情况，适量进食玛卡一般不会影响疾病，所以是可以吃的。高血压患者可能会出现头部胀痛、胸闷不适等症状。患者可以在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、吲达帕胺片等药物辅助治疗，一般经过积极有效的治疗，可以达到控制疾病的目的。

在治疗过程中，要遵医嘱定期用药，不可随意自行停药换药，并且要定期测量血压。要彻底戒烟，并且避免被动吸烟，可以适当参加规律性的运动。例如慢走、打太极拳等。要保持轻松愉悦的心态，减轻精神压力，可以适当做一些感兴趣的事情转移注意力。