早上起床小腿抽筋是什么原因

抽筋指肌肉痉挛。早上起床小腿肌肉痉挛可能是环境因素、缺钙、坐骨神经痛、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因造成的。

1、环境因素

如果患者平时不注意身体保暖。长期处于寒冷潮湿的环境下，可能会使皮下的血液循环流动发生异常，进而会出现上述症状伴随疼痛等现象。建议患者避免长期处于寒冷潮湿的环境下，注意身体保暖，也可以通过局部热敷的方式改善症状。

2、缺钙

如果平时生活中经常挑食或偏食，可能会导致身体缺钙，会使骨密度下降，因此会导致交感神经过度兴奋肌肉痉挛伴随疼痛等现象。建议患者从饮食方面加以调整，也可以遵医嘱通过葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物治疗。

3、坐骨神经痛

通常是指坐骨神经受到外伤或受到压迫等原因造成的，一般会导致臀部、大腿根部、小腿内侧等部位出现钝痛，也可能会影响到正常的行动。患者可以通过局部按摩的方式进行治疗，病情严重时也可以遵医嘱口服洛索洛芬钠片、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。

4、下肢静脉曲张

如果患者存在下肢静脉曲张的情况，在早上起床时会由于体位改变导致下肢血液回流受阻，进而会使下肢血液循环不畅，出现小腿肌肉痉挛的症状。患者可以穿弹力袜进行缓解，也可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症通常是椎间盘退行性变、慢性损伤等因素引起的疾病。患者可能会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，还可能会伴有肌肉痉挛的情况。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药进行缓解。必要时，患者也可以通过半椎体切除术等方式进行手术治疗。

建议患者及早治疗，以免使身体健康受到损伤。