痛风能不能吃海带

通常情况下，痛风可以适当吃海带，但建议需要避开痛风发作期食用。

痛风跟饮食相关，很多高嘌呤饮食会引起患者血尿酸升高。血尿酸升高或者体内血尿酸短时间内剧烈波动，就会造成痛风性关节炎的发作。海带嘌呤含量较低，且含有膳食纤维以及各种微量元素等多种营养物质，它既能够改变人身体的酸性体质，促进人体内尿酸的排出。同时因为其是碱性物质。所以对于缓解痛风病症有着一定的作用。痛风发作属于急性期，嘌呤和尿酸值增高。因此在这一时期一定要控制好饮食，避免摄入含有嘌呤太高的食物。所以在急性发作期的时候最好不要吃海带。建议患者最好在病情稳定以后，咨询医生的前提下，适当食用海带，避免过量。

同时痛风患者必要时遵医嘱服药，加强饮食控制，适当进行体育锻炼，提高代谢率，严格戒酒。