花生米嘌呤高吗

2023-04-17 14:34:29

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

花生属于中等嘌呤含量的食物,每100克的花生中含有96.3毫克左右的嘌呤。

食物根据嘌呤含量分为低、中、高三个等级。嘌呤含量小于50毫克为低嘌呤食物,含量在50至150毫克/百克为中嘌呤食物,含量大于150毫克为高嘌呤食物。因此花生的嘌呤含量为96.3毫克,属于中嘌呤食物。当嘌呤进入机体后氧化而变成尿酸,尿酸过高就可能会引起痛风。花生当中含有的油脂比较多,患有痛风伴随有高脂血症、高血压以及冠状动脉粥样硬化性心脏病等心脑血管疾病的患者,应该少量食用。另外,尿酸比较高的患者可以每天适当多饮水,吃嘌呤低的食物,如蔬菜、水果,避免痛风的发生。

如果出现不良症状。患者应该及时去正规医院就诊,明确诊断后,在医师指导下规范治疗,切勿自行口服药物,以免延误病情或产生不良后果。

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