五指毛桃能去湿气。
五指毛桃味甘、性平，入脾、肺、肝经，健脾补肺，有行气利湿，舒筋活络的功效。五指毛桃可以通过促进肝脏胆汁分泌，增强消化功能，使湿气排出体外，还可以通过利尿作用，调节人体水盐代谢。达到除湿的效果。此外，还可以改善体内气血循环，增强免疫力，对于湿毒引起的一些疾病，如湿疹、肥胖等，也有一定的疗效。
除此之外，要祛除湿气还可多吃些具有利水化湿功效的食物，如茭白、荸荠、南瓜、薏米等。忌食寒凉、生冷、油腻的食物，饮食需要清淡，避免过量进食。多做一些有氧运动，如散步、慢跑、太极拳、气功等，可以促进身体内湿气的排出，缓解湿气症状。还可在医生的指导下通过拔罐、刮痧等中医治疗方式祛除体内湿气。
湿气并不是一种独立的疾病，而是一种体内平衡失调的表现，如长时间湿气过重，请及时就医并遵循医生的治疗方案进行治疗。