月经提前3到5天一般属于正常情况。
月经周期一般在28天左右，由于个人子宫恢复时间的不同以及机体激素水平的不同，具体月经周期的时间会存在一定的波动范围。女性月经的经血是子宫内膜剥脱导致。一般持续3-7天的时间，每次的血量通常在20-80毫升之间，女性处于月经期间时，常常伴有乳房胀痛、腰部坠痛、四肢乏力等表现。女性在一段时间内情绪比较压抑或者焦虑，会影响月经的周期。同时女性在处于青春期时，机体的发育尚未完善，导致激素水平不稳定，就会使月经周期出现延长、缩短以及月经提前、推迟的现象。一般情况下，月经周期提前的时间在7天以内，即整个月经周期在21-35天之间，都属于正常的情况。
建议女性在月经期间不要吃辛辣、寒凉的食物，容易引起腹痛的症状。同时在月经期间，女性要注意多休息，不要过度劳累，避免使痛经的情况加剧。