月经三天就没有了一般是正常的。
女性的月经周期一般为21~35天,平均28天。每次持续时间为2~7天,如果月经提前一周或者推迟一周都是属于正常的生理现象。而患者在此次月经期间经血量较少,并且没有其他不适症状,则通常是由于卵巢功能逐渐衰退、雌激素分泌减少等原因引起的生理性改变,通常不需要进行特殊治疗。建议患者注意休息,避免过度劳累以及熬夜等不良生活习惯,同时还要保持良好的心态和稳定的情绪,避免精神压力过大。
另外,在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养物质。同时还可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜等,有助于促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生。若出现明显不适时,还需及时就医诊治,以免耽误病情。