来月经前的症状主要包括小腹胀痛、乳房胀痛、阴道分泌物增多、疲劳、长痘等。
1、小腹胀痛
由于月经前盆腔处于充血状态,所以患者小腹可能会出现胀痛的症状。通常患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物缓解症状。
2、乳房胀痛
月经来之前,患者体内的激素水平处于比较高的状态,会引起乳腺导管扩张,导致血液循环增加,患者会感到乳房疼痛,触摸后疼痛会明显加重。建议患者用温热的毛巾热敷,促进胸部血液循环,可以有效缓解疼痛。
3、阴道分泌物增多
阴道分泌物与激素等有关,患者在月经前体内性激素水平会出现波动,会导致患者阴道内分泌物出现增多的现象。如果没有其他不适症状,一般不需要进行特别处理。
4、疲劳
在月经来临前,患者身体的新陈代谢速度会比较快,身体消耗的能量也比较多,此时患者可能会出现疲劳的症状。建议患者适当卧床休息,缓解不适症状。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于补充机体所需要的营养物质。
5、长痘
月经来临前患者体内的激素水平会发生变化,会刺激皮脂腺分泌旺盛,从而导致皮肤上长痘的情况。建议患者在日常生活中注意保持皮肤清洁卫生,避免使用刺激性的护肤品。必要时,患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等涂抹患处进行治疗。
建议患者提前做好经期准备。若出现其他不适症状,应及时就医。日常生活中建议患者注意腹部保暖及经期卫生,同时保持心情愉悦,避免过度劳累。