来姨妈是指处于月经期间，女性一般可以吃芒果。
芒果属于一种热带水果，含有较多的果糖、维生素、蛋白质、微量元素等营养物质，女性在月经期间适量食用芒果，可以快速吸收果糖和葡萄糖，有助于为机体提供能量。改善身体乏力的情况。同时，女性在月经期间由于激素水平的变化和肠道血液的减少，可能会出现便秘的症状。芒果含有较多的膳食纤维，膳食纤维在进入人体后，可以吸水膨胀，有助于刺激肠道蠕动，起到润肠通便的功效。此外，女性在月经期间身体免疫力低，比较虚弱，芒果中含有维生素A、维生素C、维生素B等多种维生素，可以帮助提高身体的免疫力。
建议女性在月经期间吃芒果时注意适量，食用过多可能引起腹泻、腹痛的症状。女性在月经期间尽量多吃温热、容易消化的食物，同时需要注意保暖，特别是腹部的保暖，避免因着凉引起腹痛的现象。若出现不适症状，女性应该及时到正规医院就诊，以免延误治疗。