调理月经量可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、药物调理、针灸治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
月经量少可能与营养不良有关，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，补充机体所需要的营养物质，有助于改善月经量少的情况。
2、生活调理
在日常生活中，建议患者要避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起内分泌失调的情况。同时，在月经期间也要避免吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、冰西瓜等，以免加重月经量少的现象。
3、运动调理
患者还可以根据自身的身体情况适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进身体的血液循环，也可以增强自身的免疫力，对月经量少的症状有一定的帮助作用。但需要注意的是，在进行体育锻炼时要注意控制运动量和速度，以免引起身体不适。
4、药物调理
如果通过饮食和生活调理后，月经量仍未得到改善，建议患者可以在医生指导下服用药物治疗，如益母草颗粒、逍遥丸等中成药，具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，改善上述情况。
5、针灸治疗
患者也可以在医生指导下通过针灸气海穴、关元穴、三阴交穴等穴位进行治疗，可以起到疏通经络的作用，从而促进血液循环，改善月经量少的情况。
如果通过上述方式调理后，月经量仍没有得到改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。