怀孕增加体重多少正常

一般来说，孕妇在怀孕期间体重增加10-15公斤左右算正常。

孕妇在怀孕期间，具体的增重数值会因孕妇的身高、体重、孕前体重指数、胎儿大小、孕期营养状况等因素而有所不同。通常孕妇在孕早期体重增加较少。孕中期增加较多。孕晚期增加相对较少。通常在怀孕20周左右开始，孕妇每周增加约0.5公斤至1公斤的体重属于正常的范畴。

因为孕期需要为胎儿提供充足的营养和支持，同时还要储存足够的能量以备分娩和哺乳，所以，怀孕期间增加体重是正常现象。

但需要注意的是，孕妇过度增重，也有可能增加分娩风险和产后恢复难度，甚至增加孕妇患糖尿病、高血压等孕期并发症的风险。因此，建议孕妇在孕期应该注意适当控制体重，遵循营养均衡、多样化的饮食原则，同时适量进行适当的运动，以保持健康的体重和良好的孕期健康状况。