来月经可以吃火龙果吗

2023-04-14 17:47:38

陈礼全 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 妇产科

来月经通常可以吃火龙果,但需要适量。

火龙果是一种营养丰富的水果,含有多种维生素和矿物质,适量食用一般可以补充身体所需的营养,还能促进胃肠蠕动,在一定程度上可以预防或缓解便秘症状。月经期间食用火龙果一般不会引起不适症状,因此,来月经一般是可以吃火龙果的。

由于火龙果属于凉性水果,月经期间不可大量食用,以免导致诱发痛经。还可能加重胃肠负担,出现腹泻、腹胀等症状。月经期间应做好腹部保暖工作,避免剧烈运动。还要避免进食辛辣、生冷的食物。另外,应及时更换卫生巾,做好私处的卫生工作,保持会阴处干燥,避免细菌滋生。

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