大姨妈期间能吃芒果吗

2023-04-14 17:47:38
陈礼全

陈礼全 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 妇产科

大姨妈通常是指月经。月经期间通常是可以吃芒果的,但要注意芒果的摄入量,不要吃太多。

芒果属于一种常见的水果,其中富含膳食纤维、维生素C、碳水化合物等营养物质,适量食用芒果一般不会使月经周期以及月经量受到影响,还可以为机体补充营养,有助于增强自身的免疫能力,通常也不会对身体健康造成不良影响。因此月经期间通常是可以吃芒果的,但要注意适量食用。

另外,如果自身对芒果存在过敏。一般是不建议吃芒果的,以免造成皮肤瘙痒、皮肤起红疹等过敏症状。月经期间也要注意腹部保暖,也要避免食用生冷寒凉的食物,比如冷饮、冰淇淋等,以免影响到月经量以及月经周期。如果出现腹痛等症状,可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。