来姨妈是指来月经。女生来月经通常不可以进行性生活，以免对身体造成伤害。
女生来月经是一种正常的生理现象。是子宫内膜剥落形成的。子宫内膜脱落后会通过宫颈口排到阴道内，所以宫颈口会处于开放状态。此时进行性生活可能导致盆腔充血，可能会使经量增多，进而导致经期延长，长此以往可造成月经不调，还可能会使细菌、支原体等各种病原体进入子宫，引起宫腔内感染。诱发各种妇科疾病。因此，女生来月经不可以进行性生活。
月经期间还应避免剧烈运动，不可食用生冷、寒凉的食物，如冷饮、冰棒等，以免刺激子宫收缩，出现经血排出不畅、痛经等症状。
月经期间应注意局部卫生，勤换卫生巾，以免滋生细菌，引起瘙痒症状。如果出现腹痛、异常出血等不适症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范化处理或治疗。